【booklog】「脳にいいこと」だけをやりなさい!

マーシー・シャイモフ

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02　客観的にみて恵まれているから幸せに近づくのではなく、「自分の
　　脳がそれをどう評価するか」によって「幸せ度」は決まります。
14　脳科学から見ると「人は変わることができる」ということこそ事実
　　です。
76　「自分に責任をもつこと」と、「自分を責める事」の区別が出来た
　　とき、人は初めて新しい選択が出来ます。そして本当に自分を認め
　　る事が出来るですよ」
102　前向きな気持ちにさせてくれるものを意識して探す事で、RAS（網
　　様体賦活系）が次から次へと「幸福」を見つけてくれるようになり
　　ます。
116　相手を恨んだり憎んだりするのは、自分で毒を飲んで相手が傷つく
　　のを期待するようなもの。自分がますます傷つくだけなのです。
118　コラム全部
125　人は自分は傷ついているとき、他人を傷つけようとするものです。
200　「確実に金持ちになれる「引き寄せの法則」−−そこにはお金だけ
　　でなく、人生すべてにおいて幸福を手に入れる方法が詳らかにされ
　　ていたからです。
206　必要なものは自身をもって前に進もうとすることで、直感にしたがっ
て道に沿っていけば、チャンスは思いがけないときにやってきます。
226　「脳によくない感情」はこの対策でシャットアウト！
　　対策１　相手と正反対の態度をとる。
　　対策２　見えない壁を築く。
　　対策３　相手を変えようとしない

B 090204
R 090210-090214

最近メディア露出も多い、茂木健一郎先生。
あの脳科学のセンセイの訳書の本です。
元の著者のマーシーシャイモフさんは、なにやらUSでカリスマコーチ
らしいです。

全体としては、ところどころ興味を引くポイントがあった程度。
よくありがちなみんなが幸せであるためには、、的な感じを
受けたりもするけど、ところどこでいい話もあったかな。

まぁ読んでおいてもいいかも。な感想でした。